Η βρώμη μπορεί να είναι ένα απλό τρόφιμο, αλλά είναι πλούσια σε άμυλα, λιπίδια και πρωτεΐνες, β-γλυκάνες και βιταμίνη Ε. Όλα αυτά τα συστατικά καθιστούν τη βρώμη εξαιρετικά καταπραϋντική, ηρεμιστική και περιποιητική για την ομορφιά της επιδερμίδας. Η βρώμη είναι επίσης γνωστή για τη συμβολή της στη μείωση της ξηρότητας, της απολέπισης και του κνησμού της επιδερμίδας, παρέχοντας οφέλη εντατικής ενυδάτωσης. Στην περιποίηση των μαλλιών, η βρώμη επιτελεί διπλό έργο, βοηθώντας στην καταπράυνση και στην ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής, ενώ παράλληλα κάνει τα μαλλιά σας απαλά και ενυδατωμένα.

Η βρώμη είναι γεμάτη με ωμέγα-3 λινολεϊκά οξέα, ωμέγα-6 λινολενικά οξέα και απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία βελτιώνουν τη λειτουργία του επιδερμικού φραγμού για επιδερμίδα με υγιή όψη.