Αρχική
Διατροφή
Καθημερινή Eυεξία
Wellosophy
Natural Balance Shake με Γεύση Φράουλα Wellosophy
(5)
Δείτε όλες τις 7 αξιολογήσεις
(5)
Δείτε όλες τις 7 αξιολογήσεις

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Το Natural Balance Shake με Γεύση Φράουλα Wellosophy είναι μια νόστιμη και πολλαπλών χρήσεων σκόνη πρωτεΐνης – ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξήσετε την κατανάλωση πρωτεΐνης και φυτικών ινών. Οι πρωτεΐνες φυσικής προέλευσης παρέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει όσο το δυνατόν καλύτερα.


Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Natural Balance Shake για να αυξήσετε την περιεκτικότητα του φαγητού σας σε πρωτεΐνη ή απλά να φτιάξετε ένα shake για να το απολαύσετε ως ένα θρεπτικό και υγιεινό σνακ. Είναι καλή ιδέα να καταναλώνετε τακτικά πρωτεΐνη όλη την ημέρα – κάθε μέρα – το Natural Balance Shake σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε ακριβώς αυτό!


Χαρακτηριστικά Προϊόντος:
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη – 7.6g ανά μερίδα 18g
  • Πηγή φυτικών ινών – 1,6g ανά μερίδα 18g
  • 71 θερμίδες ανά μερίδα 18g όταν αναμιγνύεται με νερό
  • Πρωτεΐνες από φυσικές πηγές – ορός γάλακτος, αυγό και μπιζέλι
  • Φυτικές ίνες από φυσικές πηγές – αγριοτριανταφυλλιά, ζαχαρότευτλα και μήλο
  • Παρέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα
  • Με φυσική γεύση
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης - γλυκαντικό Stevia φυσικής προέλευσης
  • Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά
  • Χωρίς τεχνητά χρώματα
  • ΜΗ ΓΤΟ
  • Xωρίς Γλουτένη
  • Δημιουργημένο στην Σουηδία
  • Βασισμένο στην αρχική φόρμουλα που αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Stig Steen της Igelösa Life Science

Διατροφικό προφίλ ανά μερίδα 18g (αναμεμιγμένο με νερό):

Ενέργεια 71 θερμίδες

Πρωτεΐνη 7.6g

Λιπαρά 1.7g

εκ των οποίων κορεσμένα 0.5g

Υδατάνθρακες 5.6g

εκ των οποίων σάκχαρα 3.5g

Φυτικές ίνες 1.6g

Αλάτι 0.21g


Πρωτεΐνη:

Οι πρωτεΐνες υπάρχουν σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Αποτελούνται από αμινοξέα, ο συνδυασμός των οποίων ποικίλλει ανάλογα με την πηγή της τροφής. Υπάρχουν 20 αμινοξέα και εννέα από αυτά είναι απαραίτητα – πρέπει να τα λαμβάνετε από τη διατροφή σας. Η πρωτεΐνη είναι επομένως ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό σε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφική πρωτεΐνη είναι απαραίτητη σε όλα τα στάδια της ζωής και η ποσότητα που χρειάζεστε εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και την κατάσταση της υγείας σας.


Η πρωτεΐνη βοηθά στην ανάπτυξη και τη διατήρηση του σώματος με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των μυών, της επιδερμίδας, του αίματος, των οργάνων, των μαλλιών, των νυχιών και επιπλέον βοηθάει και στο να κρατάμε την πείνα μακριά! Η ομοιόμορφη πρόσληψη πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας διεγείρει την παραγωγή μυϊκής πρωτεΐνης (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).


Φυτικές ίνες:

Οι φυτικές ίνες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων της υποβοήθησης της πέψης και της πρόληψης της δυσκοιλιότητας. Οι διατροφικές πηγές φυτικών ινών είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι. Οι φυτικές ίνες, όπως και η πρωτεΐνη, προάγουν το αίσθημα του κορεσμού – σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).


Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.

Σημείωση: Το Natural Balance Shake δεν έχει σχεδιαστεί για να αντικαθιστά τα γεύματα - έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώνει μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή αυξάνοντας την πρόσληψη πρωτεϊνών και φυτικών ινών και για να αποτελεί ένα υγιεινό εναλλακτικό σνακ. Το διατροφικό προφίλ βασίζεται στην ανάμειξη 18 g σκόνης με 150 ml νερού. Η αντικατάσταση του νερού με το αγαπημένο σας αγελαδινό ή φυτικό ρόφημα γάλακτος μπορεί να αλλάξει το διατροφικό προφίλ, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων ανά μερίδα.
Απολαύστε ένα shake φράουλας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ως υγιεινό σνακ:
  • Απολαύστε ένα shake ως σνακ μεταξύ των γευμάτων 1-2 φορές την ημέρα
  • Προσθέστε 18g (περίπου 2 κουταλιές της σούπας) σκόνης Natural Balance Shake σε 150ml κρύο νερό ή το αγαπημένο σας αγελαδινό ή φυτικό γάλα
  • Ανακατέψτε με το blender ή ανακινήστε καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως η σκόνη.
  • Καλή σας απόλαυση!

Αυξήστε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη των τροφίμων:
  • Ανακατέψτε μια κουταλιά στο γιαούρτι
  • Ανακατέψτε μια κουταλιά σε πλιγούρι βρώμης
  • Προσθέστε σε γλυκά αρτοσκευάσματα όπως στα muffins
  • Φτιάξτε τηγανίτες με μούρα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Φτιάξτε το δικό σας παγωτό φράουλα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Ανακατέψτε με γιαούρτι και μούρα για ένα νόστιμο smoothie
  • Πειραματιστείτε με άπειρους συνδυασμούς

Αποκτήστε μία νέα υγιεινή συνήθεια!
  • Διατηρήστε το Natural Balance Shake σε κοντινή απόσταση από το σημείο που μαγειρεύετε και προσθέστε το σε ό,τι υπάρχει στο μενού!
  • Κρατήστε μια μερίδα σκόνης Natural Balance Shake σε σέικερ στην τσάντα σας, ώστε να έχετε πάντα μαζί σας ένα υγιεινό σνακ όταν είστε εν κινήσει. Απλώς προσθέστε νερό και ανακινήστε όπου κι αν βρίσκεστε!

Σημείωση: Το Natural Balance Shake δεν έχει σχεδιαστεί για να αντικαθιστά τα γεύματα - έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώνει μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή αυξάνοντας την πρόσληψη πρωτεϊνών και φυτικών ινών και για να αποτελεί ένα υγιεινό εναλλακτικό σνακ. Το διατροφικό προφίλ βασίζεται στην ανάμειξη 18 g σκόνης με 150 ml νερού. Η αντικατάσταση του νερού με το αγαπημένο σας αγελαδινό ή φυτικό ρόφημα γάλακτος μπορεί να αλλάξει το διατροφικό προφίλ, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων ανά μερίδα.
• Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας
  • Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας
• Πηγή φυτικών ινών

Πρωτεΐνη από τρεις φυσικές πηγές:
  • Ορός γάλακτος
  • Αυγό
  • Μπιζέλι

Πρωτεΐνες ορού γάλακτος και αυγού

Ο ορός γάλακτος και το αυγό περιέχουν πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, που παρέχουν και τα εννέα αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να παράγει και αφομοιώνονται και απορροφώνται εύκολα (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Ο ορός γάλακτος είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή του αμινοξέος λευκίνη, το οποίο είναι το κλειδί για την οικοδόμηση μυών (Miller, 2006).


Πρωτεΐνη μπιζελιού

Το μπιζέλι προσφέρει φυσική, φυτική πρωτεΐνη, η οποία χωνεύεται και απορροφάται πιο εύκολα από πολλές άλλες φυτικές πρωτεΐνες (Rutherford et al., 2014). Είναι βιώσιμο για τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, τη χρήση γης και τη χρήση νερού (Poore et al., 2018).


Φυτικές ίνες από τρεις φυσικές πηγές:
  • Αγροτριανταφυλλιά
  • Ζαχαρότευτλα
  • Mήλο

Αγριοτριανταφυλλιά:

Η Αγριοτριανταφυλλιά είναι ένα Σκανδιναβικό φρούτο, που καταναλώνεται συνήθως στην υγιεινή Σκανδιναβική διατροφή (ΠΟΥ, 2018).


Ζαχαρότευτλα & μήλο:

Το ζαχαρότευτλο και οι ίνες μήλου περιέχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες που βοηθούν την πέψη και διατηρούν το έντερο υγιές (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).


de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. A review on bioactive compounds of beet (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) with special emphasis on their beneficial effects on gut microbiota and gastrointestinal health. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Apples and cardiovascular health--is the gut microbiota a core consideration? Nutrients. 2015 May 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Handbook of dairy foods and nutrition. CRC press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429)
Puglisi MJ, Fernandez ML. The Health Benefits of Egg Protein. Nutrients. 2022 Jul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
World Health Organisation, 2018. What National And Subnational Interventions And Policies Based On Mediterranean And Nordic Diets Are Recommended Or Implemented In The WHO European Region, And Is There Evidence Of Effectiveness In Reducing Noncommunicable Diseases?

Συστατικά:

Πρωτεΐνη μπιζελιού (Pisum sativum L.) (30.5%), Σκόνη Μήλου (Μήλο (65%), Άμυλο Αραβοσίτου) (Malus pumila L.) (20.7%), Ολόκληρο αυγό σε σκόνη (14.5%), Γλυκός Ορός Γάλακτος σε

σκόνη (Γάλα) (11.8%), Σκόνη Αγριοτριανταφυλλιάς (Rosa canina L.) ( (9.3%), Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (Γάλα) (5.2%), Σκόνη αλβουμίνης από αυγό κότας (4.1%), Ίνες ζαχαρότευτλου (2%), φυσικά αρώματα, σκόνη χυμού παντζαριού

(συμπυκνωμένος χυμός τεύτλων, μαλτοδεξτρίνη) (Beta vulgaris L.), Αντιοξειδωτικό (L-ασκορβικό οξύ), γλυκαντικό (Γλυκοζίτες Steviol από Στέβια).


Για αλλεργιογόνα - Δείτε τα συστατικά με τα έντονα γράμματα.

Θέλετε να ακολουθήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, να ανεβάσετε τη φυσική σας κατάσταση σε νέα επίπεδα ή να φτάσετε στο ιδανικό βάρος; Όποιος κι αν είναι ο στόχος ευεξίας σας, το Wellosophy διαθέτει τις συμβουλές, τα διατροφικά προϊόντα και την υποστήριξη που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε νέες υγιεινές συνήθειες για όλη σας τη ζωή. Δείξτε και νιώστε υπέροχα σήμερα και εξασφαλίστε ένα πιο υγιές, πιο ευτυχισμένο αύριο. Μπορείτε να τα καταφέρετε με το Wellosophy! 

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΕΩΝ

Οι παραγγελίες σας αποστέλλονται απευθείας από το Oriflame Global Distribution Center στο εξωτερικό και ο χρόνος παράδοσής τους κυμαίνεται από 3 έως 6 εργάσιμες ημέρες. Η προβλεπόμενη ημερομηνία άφιξης υπολογίζεται κατά την ολοκλήρωση της κάθε παραγγελίας.

ΧΡΕΩΣΕΙΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

  • Παράδοση στο σπίτι ή στη διεύθυνση που έχετε επιλέξει με ΕΛΤΑ/ACS (μόνο για Κύπρο). Η χρέωση είναι €4 για Ελλάδα και €6 για Κύπρο και μπορείτε να παραλάβετε ΔΩΡΕΑΝ:
    • Οι Brand Partners επιλέγοντας Προϊόν Shipping ή με παραγγελία 225BP και άνω
    • Τα Legacy Μέλη επιλέγοντας Προϊόν Shipping ή με παραγγελία 100BP και άνω
    • Oι VIP πελάτες με παραγγελία πάνω από €30
  • Σημεία ACS ή ΕΛΤΑ: Η χρέωση είναι €2.50 (Ελλάδα) & €3.50 (Κύπρος) και μπορείτε να παραλάβετε ΔΩΡΕΑΝ:
    • Οι Brand Partners επιλέγοντας Προϊόν Shipping ή με παραγγελία 150BP και άνω
    • Τα Legacy Μέλη επιλέγοντας Προϊόν Shipping ή με παραγγελία 75BP και άνω
    • Οι VIP πελάτες με παραγγελία πάνω από €30

 

ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗ ΣΤΑ ΕΛΤΑ

Για πληρωμή με αντικαταβολή στα ΕΛΤΑ, ισχύει η χρέωση €0.80 για κάθε παραγγελία. Το ποσό εισπράττεται απευθείας από τα ΕΛΤΑ κατά την παραλαβή του δέματός σας από το κατάστημα ή κατ’ οίκον

  • Ο χρόνος παράδοσης ενδέχεται να μεταβληθεί σε περιόδους υψηλής κίνησης, οπότε και σας ενημερώνουμε κατά την παραγγελία σας.
  • Κάθε παραγγελία παραμένει στα σημεία ACS/ΕΛΤΑ για 10 ημερολογιακές ημέρες από την ημερομηνία άφιξής της.
  • Κατά την παραλαβή της παραγγελίας σας επιδείξτε κάποιο αποδεικτικό έγγραφο παραλήπτη (π.χ. ταυτότητα, διαβατήριο κλπ.)