3 ΤΑΣΕΙΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟ 2019
Νέα χρονιά, νέοι στόχοι, σωστά; Με νέες τάσεις να κατακλύζουν όμως την αγορά συνέχεια, πως ξέρουμε ποιες να πάρουμε στα σοβαρά; Σας παρουσιάζουμε 3 τάσεις που αγαπάμε και πιστεύουμε πως ήρθαν για να μείνουν!
Διαβάστε το
Είστε έτοιμοι να αισθανθείτε και να δείξετε απίθανα; Με τα Wellness by Oriflame δεσμευόμαστε να σας καθοδηγήσουμε στον κόσμο της υγιεινής διατροφής προσφέροντάς σας υψηλής ποιότητας, φυσικά προϊόντα δημιουργημένα από κορυφαίους Σουηδούς επιστήμονες. Επιπλέον, σας προσφέρουμε συμβουλές για τον τρόπο ζωής που μπορεί να σας χαρίσει μακροζωία, χαρά και υγεία.
0
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
5 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Όλοι γνωρίζουμε το πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν τα λαχανικά στη διατροφή μας όμως συχνά τα παραλείπουμε λόγω έλλειψης χρόνου ή ευκολίας. Γίνετε πιο δημιουργικοί με τα γεύματά σας και ενσωματώστε τη διατροφή σας τα λαχανικά με αυτές τις εύκολες συμβουλές!
Διαβάστε το
5 ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΓΑΠΗΣΕΤΕ ΚΑΙ ΟΙ ΔΥΟ
Αναβαθμίστε τους στόχους της σχέσης σας και προσθέστε τη γυμναστική. Το να προπονείσαι με κάποιον που αγαπάς δεν είναι μόνο διασκεδαστικό αλλά κάνει και καλό στην υγεία σας!
Διαβάστε το
ΜΗ ΧΑΝΕΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΑΣ!
Σας φαίνεται όλο και πιο δύσκολο να συνεχίσετε να πηγαίνετε γυμναστήριο; Σας καταλαβαίνουμε! Η έλλειψη κινήτρων όμως πρέπει να μη σας αποτρέπει από το να φροντίζετε τον εαυτό σας και την υγεία σας. Έχουμε μερικές συμβουλές για να μη χάνετε τα κίνητρά σας.
Διαβάστε το
Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αποφασίσαμε να ανακαλύψουμε την Igelösa, το μέρος όπου επιστήμονες με πραγματικό πάθος για την υγεία και την ευεξία κάνουν ιατρικές και διατροφικές ανακαλύψεις που προκαλούν θετικές αλλαγές στις ζωές των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.
Διαβάστε το
8 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΑΣ
Μπορεί να ασκείστε τακτικά ή λίγες φορές την εβδομάδα. Σε κάθε περίπτωση κανένας δε θέλει να περνάει όλο του το χρόνο στο γυμναστήριο όμως θέλουμε το καλύτερο αποτέλεσμα βάσει της προσπάθειας που κάνουμε.
Διαβάστε το
ΥΓΙΕΙΝΟ Ή ΜΥΘΟΣ;
Υπάρχουν τόσοι μύθοι γύρω από την ευεξία σήμερα που είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε το καλό από το κακό. Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε!
Διαβάστε το
ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΡΟΥΤΙΝΑ
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, το επάγγελμά σας ή τη χώρα που ζείτε, δεν πρέπει να υποτιμάτε τη σημασία της καθημερινής ρουτίνας.
Διαβάστε το
SMOOTHIE ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ
Ένα πράσινο smoothie είναι τέλειο για κάθε ώρα και ημέρα – πιείτε το για πρωινό ή ως σνακ μεταξύ γευμάτων. Δεν είναι μόνο υγιεινό, είναι και πολύ νόστιμο!
Διαβάστε το