Όλοι θέλουμε να κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και να βλέπουμε μία ενυδατωμένη, χαρούμενη, λαμπερή επιδερμίδα - ποιος δεν θέλει;! Όμως, ο δερματικός φραγμός είναι ευαίσθητος και πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εξασθένησή του. Αν πιστεύετε ότι ο δερματικός φραγμός σας μπορεί να έχει υποστεί βλάβη, διαβάστε παρακάτω για να δείτε τα συμπτώματα, τις αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε για να τον επαναφέρετε σε καλή κατάσταση.

Ένας ισχυρός δερματικός φραγμός συγκρατεί τα ωφέλιμα στοιχεία – όπως η υγρασία – στην επιδερμίδα σας, και κρατάει μακριά τους επιβλαβείς παράγοντες – όπως η ρύπανση! Τρία βασικά συστατικά που σχηματίζουν αυτόν τον φραγμό είναι τα ίδια τα κύτταρα του δέρματος, τα λιπίδια που περιβάλλουν τα κύτταρα και το μικροβιακό περιβάλλον που κατοικεί στην επιφάνεια της επιδερμίδας σας. Ο υπερβολικός καθαρισμός, τα σκληρά προϊόντα καθαρισμού, η υπερβολική απολέπιση, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV), η ρύπανση και οι ακραίες καιρικές συνθήκες – είτε πολύ κρύο είτε υπερβολική υγρασία – είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που μπορούν να απομακρύνουν τα προστατευτικά λιπίδια και να διαταράξουν το μικροβίωμα, επηρεάζοντας την ενυδάτωση και τη λειτουργία του δερματικού φραγμού.

Ένας ισχυρός δερματικός φραγμός είναι καλά ενυδατωμένος και λειτουργεί σωστά - η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για μία σφριγηλή, λεία και λαμπερή επιδερμίδα. Ένας κατεστραμμένος δερματικός φραγμός δεν μπορεί να συγκρατήσει την ενυδάτωση, οπότε είναι πιθανό η επιδερμίδα σας να δείχνει τραχιά και θαμπή.

Ένας κατεστραμμένος δερματικός φραγμός μπορεί να προκαλέσει μία σειρά από συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση και την αίσθηση της επιδερμίδας σας. Μπορεί να δείχνει ξηρή, θαμπή και ξεφλουδισμένη, να παρουσιάζει ερυθρότητα με κηλίδες, να εμφανίσετε σπυράκια και οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες να γίνουν πιο ορατές. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε την επιδερμίδα σας πιο σφικτή, με φαγούρα ή δυσφορία και να είναι ευαίσθητη στα προϊόντα που κανονικά ανεχόταν χωρίς πρόβλημα.

Ο καθαρισμός μπορεί να είναι σκληρός για τον δερματικό φραγμό - τα σκληρά προϊόντα καθαρισμού και ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να αφαιρέσουν περισσότερα από όσα πρέπει, διαταράσσοντας το μικροβίωμά σας και αφαιρώντας τα λιπίδια που διατηρούν την επιδερμίδα σας λεία και ενυδατωμένη. Επιλέξτε ένα καθαριστικό που έχει σχεδιαστεί με γνώμονα τον δερματικό φραγμό - όπως τα προϊόντα καθαρισμού Opt Optimals, τα οποία έχουν ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες και περιέχουν επίσης συστατικά που είναι παρόμοια με τα λιπίδια του δέρματός σας - αφαιρώντας αποτελεσματικά το μακιγιάζ και τους ρύπους, χωρίς να ξηραίνουν την επιδερμίδα.

Η σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη για σφριγηλή, ζουμερή και λαμπερή όψη! Εκτός από τα ενυδατικά συστατικά που περιέχουν, οι ενυδατικές κρέμες Opt Optimals περιέχουν Νιασιναμίδη – ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού και τη διατήρηση της υγρασίας στην επιδερμίδα. Μάλιστα, οι ενυδατικές κρέμες Opt Optimals προσφέρουν ενυδάτωση που διαρκεί έως και 48 ώρες – κλινικά αποδεδειγμένο!

Δεν μπορείτε να το δείτε, οπότε είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι υπάρχει! Αλλά το μικροβίωμα του δέρματός σας παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας και της λειτουργίας του δερματικού φραγμού. Αυτό το πολυσύνθετο ζωντανό οικοσύστημα που αποτελείται από ωφέλιμα βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς βοηθά στη ρύθμιση της διατήρησης της υγρασίας, της ισορροπίας του pH και της φλεγμονής, ενώ ταυτόχρονα προστατεύει την επιδερμίδα από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η UV ακτινοβολία και η ρύπανση. Οι ενυδατικές κρέμες της Opt Optimals περιέχουν παρα-προβιοτικά. Αν και πρόκειται για μη ζωντανά, ανενεργά βακτήρια, εξακολουθούν να συμβάλλουν στην υποστήριξη της ισορροπίας του μικροβιώματος.

Μην ξεχνάτε να ενισχύετε τη δύναμη και την ομορφιά του δερματικού σας φραγμού εκ των έσω!
Τα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την επιδερμίδα περιλαμβάνουν τα ωμέγα-3 λιπαρά, τις πρωτεΐνες, τις βιταμίνες C, E και A, καθώς και τα μέταλλα ψευδάργυρο και σελήνιο. Φροντίστε να καταναλώνετε άφθονα φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς και σπόρους, λιπαρά ψάρια και άπαχες πρωτεΐνες. Και, το πιο σημαντικό, διατηρήστε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο και μην παραμελείτε την ξεκούρασή σας – ο "ύπνος ομορφιάς" δεν είναι απλός μύθος!