ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΠΟΛΥΒΙTΑΜΙΝΕΣ;

Η διατροφή σας, σας δίνει όλες τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που χρειάζεται η επιδερμίδα σας για να είναι υγιής; Για πολλούς η απάντηση είναι όχι. Δείτε πως μπορεί να βοηθήσει μια πολυβιταμίνη.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ H ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ;
Συνήθως σε μορφή χαπιού, η πολυβιταμίνη είναι ένας συνδυασμός από βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που στόχο έχει να γεμίσει τα κενά της διατροφής σας. Αν και ο οργανισμός μας δεν παράγει φυσικά βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, τα χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Η πρόσληψη πολυβιταμίνης δεν αντικαθιστά το φαγητό όμως ενισχύει μια σωστή διατροφή.

Η ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ;
Μια υγιής διατροφή παρέχει πολλά από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας – η πολυβιταμίνη είναι επιπλέον. Η πολυβιταμίνη στο Oriflame Wellness Pack περιέχει 12 βιταμίνες και 10 μεταλλικά στοιχεία, συνδυασμένα με προσοχή για να συμβάλλουν στην καλή υγεία. Περιλαμβάνει μαγγάνιο για υγιές μυαλό και καλή λειτουργία των νεύρων, βιταμίνες Β για ενέργεια, και βιταμίνη D για υγιές ανοσοποιητικό.

ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ;
Ναι, είναι. Όμως η πολυβιταμίνη είναι σχεδιασμένη να περιέχει τη σωστή ποσότητα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων για να υποστηρίζουν τη διατροφή σας σε καθημερινή βάση – ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο. Πρέπει να ακολουθείτε τη συνιστώμενη δοσολογία για ασφάλεια και καλή υγεία. Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε τον γιατρό σας.

Η ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΜΟΥ;
Συστατικά που τονώνουν την επιδερμίδα είναι μέρος μιας σωστά συντιθέμενης πολυβιταμίνης. Πάρτε για παράδειγμα τη Βιταμίνη C. Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία δημιουργίας του κολλαγόνου για την ενδυνάμωση και λείανση της επιδερμίδας σας.

ΜΠΟΡΕΙ ΜΙΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΤΟΣΗ ΚΟΥΡΑΣΗ;
Η κούραση μπορεί να συνδεθεί με το άγχος, τη διάθεση, τις δυσανεξίες σε τροφές, κάποια ασθένεια και φυσικά με την έλλειψη ύπνου. Αν και η πολυβιταμίνη δεν είναι θεραπεία για την κούραση, μπορεί να βοηθήσει. Περιέχει συστατικά όπως ο σίδηρος που βοηθούν τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν το οξυγόνο στο σώμα, και μαγνήσιο που είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας. Μια πολυβιταμίνη μπορεί επίσης να συμβάλει σε ένα υγιές ανοσοποιητικό, καταπολεμώντας ασθένειες που μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε χωρίς ενέργεια.

ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ ΠΟΛΥ. ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ;
Η πολυβιταμίνη γεμίζει κενά στη διατροφή, πράγμα που καμία άσκηση δεν μπορεί να κάνει. Καθώς όμως μια πολυβιταμίνη περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνη D, που όλα συμβάλλουν στους υγιής μυς, μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό σας να αποκομίσει τα οφέλη της άσκησης και να τον αποθεραπεύσει. Μια πολυβιταμίνη συμβάλλει επίσης σε υγιή καρδιά, πνεύμονες, κύτταρα και ιστό – δεν μπορείτε να γυμναστείτε εάν αυτά δεν είναι σε καλή κατάσταση.




ΚΕΙΜΕΝΟ: ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Kristine Wreyford, Shutterstock